Ondas de Calor: O Novo Vilão da Juventude que Rivaliza Bebida e Fumo
A exposição repetida a ondas de calor — períodos de temperaturas extremamente elevadas — está associada ao envelhecimento acelerado. Um recente estudo destacou que os efeitos na saúde decorrentes desse fenômeno podem ser comparáveis aos de hábitos prejudiciais, como fumar, consumir álcool em excesso, ter uma dieta não saudável e levar um estilo de vida sedentário.
Os resultados, publicados em uma revista científica de renome, indicam um impacto duradouro no processo de envelhecimento. A pesquisa revelou que, para cada aumento de 1,3°C em temperatura, a idade biológica das pessoas pode aumentar de cerca de 0,023 a 0,031 anos. Para chegar a essas conclusões, os cientistas analisaram dados de aproximadamente 25 mil participantes em Taiwan, cuja saúde foi monitorada entre 2008 e 2022, período em que o país enfrentou 30 ondas de calor.
Embora a alteração de idade biológica pareça pequena em cada evento, ao longo do tempo e envolvendo grandes populações, ela pode ter implicações significativas para a saúde pública. Isso é especialmente importante, dado que a pesquisa avaliou variáveis como a função hepática, pulmonar, renal, pressão arterial e níveis de inflamação.
Os dados mostraram que a idade biológica aumentava cerca de nove dias para pessoas que experimentaram quatro dias adicionais de ondas de calor em um intervalo de dois anos. Trabalhadores que passam grande parte do dia ao ar livre, expostos a essas condições, apresentaram um aumento ainda maior, de cerca de 33 dias em sua idade biológica.
É interessante notar que os efeitos negativos das ondas de calor tendem a diminuir após um período de 15 anos de acompanhamento. No entanto, os pesquisadores ainda não compreendem completamente como as altas temperaturas impactam o corpo humano e por que os efeitos parecem ser reduzidos com o passar do tempo.
Vale destacar que muitos participantes podem ter adotado medidas de resfriamento, como o uso de ar-condicionado ou a redução do tempo de exposição ao calor, o que pode influenciar os resultados da pesquisa.
