Descubra o Segredo da Moderação: Como Beber com Consciência e Aproveitar ao Máximo!

O consumo de álcool frequentemente aumenta no Carnaval, um período que, como o calor do verão, estimula a festa e a celebração. Em 2024, as vendas de cerveja, em latinhas e garrafas, cresceram 12% em comparação ao ano anterior. No entanto, alertas como “Beba com moderação” têm se mostrado ineficazes. Pesquisas recentes indicam que esses avisos não motivam as pessoas a reduzir o consumo de álcool.

Dados do Ministério da Saúde revelam que uma em cada cinco pessoas no Brasil faz uso abusivo de bebidas alcoólicas. Esse padrão é definido como o consumo de quatro ou mais doses para mulheres e cinco ou mais doses para homens em uma única ocasião, seja em festas, churrascos ou baladas. Para quantificar, uma dose é equivalente a uma lata de cerveja de 350 ml, uma taça de vinho de 150 ml ou um copo de destilado de 45 ml, como vodca ou uísque.

Embora os homens apresentem taxas mais altas de consumo, com aproximadamente 27,3% dos homens relatando uso abusivo em comparação a 15,2% das mulheres, as mulheres podem ser mais vulneráveis aos efeitos do álcool. Geralmente, elas começam a beber em idades mais avançadas, mas, ironicamente, tendem a desenvolver dependência mais rapidamente.

A psiquiatra Ana Cecília Marques, especialista em neurociências, ressalta que, mesmo com a ingestão de menores quantidades de álcool, as mulheres podem enfrentar consequências mais severas à saúde. Isso sugere que a relação das mulheres com o álcool pode exigir uma abordagem mais cuidadosa e atenta, tanto na prevenção quanto no tratamento do uso abusivo.

Entender esses dados é fundamental para elaborar estratégias de conscientização e intervenções que possam ajudar a promover um consumo responsável de bebidas alcoólicas, principalmente em períodos festivos como o Carnaval.