Descubra os Incríveis Novos Recursos de Saúde e Sono do Apple Watch com Inteligência Artificial!

A Apple está lançando novas funcionalidades de saúde e sono em seu sistema operacional para relógios, o watchOS 26. Com a ajuda da inteligência artificial, a empresa planeja melhorar o monitoramento da saúde dos usuários, integrando 18 categorias de métricas como frequência cardíaca, temperatura do pulso e oxigenação do sangue. Esses dados vão ser coletados pelos sensores do relógio e integrados ao aplicativo Sinais Vitais, que também terá um novo recurso de monitoramento do sono.

O watchOS 26 permitirá que os usuários definam uma linha de base para suas métricas de saúde. Caso haja qualquer alteração significativa em múltiplas medições, o relógio emitirá um alerta, ressaltando a importância de buscar orientação médica quando necessário. Além disso, os algoritmos de predição foram aprimorados: agora, a inteligência artificial utiliza mais sensores e informações sobre a rotina do usuário para oferecer sugestões personalizadas de saúde e bem-estar.

Uma das inovações mais notáveis é o uso da tecnologia “liquid glass”, que apresentará as notificações de forma mais discreta na tela. Quanto às funcionalidades relacionadas ao sono, o Apple Watch sugerirá dicas personalizadas para melhorar a qualidade do sono e permitirá que os usuários definam horários específicos para dormir e acordar, enviando lembretes conforme a hora se aproxima.

O novo modo “Foco em Sono” silencia chamadas e mensagens, criando um ambiente propício para o descanso. O sistema também será capaz de analisar os movimentos do usuário durante o sono e, se detectar padrões que indiquem apneia do sono, enviará relatórios ao médico.

Outra adição interessante é o novo layout do aplicativo Exercício, que sugere músicas com base no perfil de uso e no tipo de treino do usuário. Também foram implementadas mensagens motivacionais personalizadas, como lembretes para completar as metas de exercício diário.

O recurso de Tradução ao Vivo está disponível no app Mensagens, permitindo que mensagens recebidas sejam traduzidas automaticamente para o idioma escolhido, facilitando a comunicação. O Apple Watch agora também ajusta automaticamente o volume do alto-falante com base no ambiente em que se encontra, para não incomodar quem está por perto.

Os usuários que desejarem aproveitar todas essas novidades precisarão ter um Apple Watch Series 6 ou posterior, além do Apple Watch SE (2ª geração) e todos os modelos de Apple Watch Ultra. Para acessar as funções mais avançadas, como a Apple Intelligence, o relógio deve ser emparelhado com um iPhone 11 ou posterior.

Essas inovações demonstram a contínua dedicação da Apple em utilizar tecnologia de ponta para melhorar o bem-estar dos seus usuários.